Время прочтения: 9 минут
Что такое гиперопека
Виды гиперопеки
Признаки гиперопеки
Опасные последствия гиперопеки для ребенка
Как избавиться от чрезмерной опеки
Что такое гиперопека интуитивно понимают примерно все. На ум приходит анекдот про «Мама, я замерз или проголодался?», знаменитые мемы про «Шапку надень» и другие смешные ситуации про мам-наседок и деток, которых до выпускного класса водят за руку.
Казалось бы, что плохого в чрезмерной заботе? На первый взгляд кажется, что намного хуже недосмотр, когда малыши растут как трава в поле. На самом деле и гиперопека, и попустительское отношение к детям – две стороны одной дисфункциональной медали. Такие способы воспитания калечат психику ребенка. Из него вырастает инфантильная и неприспособленная к жизни личность.
Давайте разберемся, чем опасна гиперопека. На какие признаки чрезмерной заботы стоит обратить внимание и на сколько серьезны последствия воспитания в гиперопекающей семье.
Что такое гиперопека
Взрослые все решают за ребенка: что ему есть, с кем дружить, на какие кружки ходить, какие увлечения выбирать. Родители стараются оградить малыша от любых опасностей, даже мнимых. Заставляют детей поступать так, как родители считают правильным и благоразумным.
Ребенок растет как «растение мимоза в Ботаническом саду» из стихотворения Сергея Михалкова: бабушка сует в рот ложку с кашей; дед, кряхтя, завязывает шнурки внучку на ботиночках; папа отвозит в школу до 10 класса, несмотря на сопротивление детки; мама встречает из школы и фильтрует друзей сыночка или дочки на предмет надежности.
Виды гиперопеки
Гиперопека – это модель поведения в семье, заложенная несколькими поколениями. Она может проявляться в разных видах. Рассказываем об основных:
Доминирующая гиперопека
Такой тип воспитания сопровождается не только чрезмерной заботой, но и повышенным контролем. Ребенок превращается в марионетку в руках родителя-кукловода. Жизнь малыша состоит из запретов, правил, наказаний и проверок. К мнению ребенка не прислушиваются. Он вынужден терпеть и брать все, что дают родители: еду, даже когда не голоден; ласку, когда не хочется обниматься; подарки, которые не интересны. Доминирующая опека – авторитарный способ заботы о ребенке, настоящее насилие. Часто гиперопекающие родители прибегают к физическому наказанию. Дети из таких семей вырастают робкими, безинициативными, зависимыми.
Потворствующая гиперопека
Ребенок в семье – царь и Бог. Родители и родственники всецело отдают свою жизнь заботе о малыше. Даже если ему недавно исполнилось 16 лет. Бабушка готова перенести инфаркт на ногах и отказаться от госпитализации, лишь бы продолжать разогревать внучку супчик на обед. Папа бросает успешную карьеру, так как она подразумевает командировки, и устраивается работать в школу дочери трудовиком – зарплата в три раза меньше, но зато рядом с ненаглядной дочуркой-подростком.
Демонстрационная
Опека для игру на публику. Родители настолько не уверены в себе, что пытаются использовать ребенка как демонстрацию собственных успехов. Малышу покупают самую дорогую одежду, записывают в частные школы и десятки кружков. И требуют от ребенка успехов, чтобы было чем похвалиться в курилке перед коллегами. Для таких родителей дети просто средство удовлетворения амбиций и избавления от страхов выглядеть «плохими».
Инертная
Чаще всего, такой тип опеки проявляется со стороны матери. Как правило, если у женщины не слишком хорошие отношения с партнером, она не получает в семейном союзе достаточно тепла и любви, то вся нерастраченная любовь направляется на малыша. Мама бессознательно пытается сделать своего ребенка зависимым от себя, стать для него единственным объектом любви. Не позволяет ребенку расти и развиваться, говорит с ним «сюсюкая», как с младенцем, принимает за ребенка все решения.
Причины гиперопеки
Гипертрофированная забота о детях чаще всего сигнализирует о психологических травмах, которые пришлось пережить родителям в собственном детстве. И чувства, затаенные внутри и не прожитые мамой и папой – страх, повышенная тревога, злость – пытаются найти выход. С помощью гиперопеки.
Основные причины, по которым люди сажают своих детей «под замок» чрезмерной заботы:
Перфекционизм родителей
Мама и папа очень боятся негативных оценок окружающих. «Вдруг, если мой ребенок споткнется и разобьет коленку, другие родители решат, что я плохая мать? Пусть лучше сидит со мной на скамейке – так точно не упадет», – думает гиперопекающая мать-перфекционистка и привязывает малыша к себе.
Потребность в самореализации
«Не сложилась карьера, Бог не наделил талантом, а все вокруг только и делают, что добиваются успеха! Обидно и завидно! Зато у меня есть дети и я всем докажу, какая я чудесная мать!» – с такими мыслями мама становится гиперопекающим контролером своих детей, гоняя их по секциям и требуя «пятерок» и побед на Олимпиадах.
Повышенная тревожность
Родители, склонные к мнительности, постоянно испытывают тревогу за свое чадо. Им кажется, что только с помощью опеки получится проконтролировать весь мир: избежать несчастных случаев и аварий, отменить землетрясения и чрезвычайные происшествия. Гиперопекающим тревожным родителям везде мерещатся беды и катастрофы. Поэтому, они заставляют ребенка сидеть под замком и водят за руку, в надежде защитить от воображаемого маньяка.
Страх одиночества
Ребенок выступает в роли отдушины для проявления теплых родительских чувств. Вместо того, чтобы пойти в семейную или личную терапию, разобраться в проблемах построения отношений с противоположным полом, вся нерастраченная любовь и забота обрушивается на сына или дочь. Психологи это явление называют «эмоциональным инцестом».
Чувство вины
Бывает, что родители не любят своих детей по разным причинам: незапланированная беременность, слишком ранний возраст матери и отца, зачатие после эмоционального или физического насилия. Причины разные, но чувство вины настолько сильно, что ребенка начинают гиперопекать. С одной целью – избавиться от стыда за нелюбовь к малышу. Хотя личная терапия у психолога помогла бы намного лучше.
Детский опыт
Каждый взрослый человек, хочет он того или нет, но при создании собственной семьи перенимает модель поведения своих родителей. И если такой ребенок воспитывался в атмосфере гиперопеки, то и собственных детей он окружит чрезмерной заботой. Выход один – работать над собой в кабинете психолога или в бесплатных группах самопомощи ВДА – взрослые дети алкоголиков и дисфункциональных семей.
Неявные, но тоже часто встречающиеся причины гиперопеки:
- низкая самооценка родителей и их неуверенность в себе
- авторитарные черты характера
- недостаток любви и признания
Признаки гиперопеки
Предлагаем вам ответить на несколько вопросов, которые помогут определить – являетесь ли вы гиперопекающим родителем.
Вопросы для самоанализа
Да Нет Рассказывая другим людям о своем ребенке, употребляете ли вы выражение «мы»? Например: «Мы решили поступать на физтех» в разговоре о 17-летнем сыне. ✅ ❌ Стало ли воспитание ребенка главным делом вашей жизни? ✅ ❌ Отказались ли вы от чего-то важного для себя ради ребенка? ✅ ❌ Контролируете ли вы ребенка: проверяете без разрешения портфель, копаетесь в шкафу, заходите в комнату без стука? ✅ ❌ Следите ли вы за ребенком в социальных сетях и проверяете ли его телефон, читая все сообщения? ✅ ❌ Испытываете ли вы иррациональный страх, стоит ребенку выйти за пределы квартиры? ✅ ❌ Вы делаете за ребенка домашние задания? Подписываете тетради и заполняете дневник? ✅ ❌ Решаете за ребенка, что ему носить, что есть, с кем дружить? ✅ ❌
Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, то скорее всего вы – гипропекающий родитель. А значит, вашему ребенку грозит опасность.
Опасные последствия гиперопеки для ребенка
Дети, о которых слишком сильно заботились в детстве, взрослея, испытывают серьезные трудности. Им сложно строить отношения, отстаивать свое мнение, говорить «нет» и защищать свои границы.
Ребенок привыкает к выученной беспомощности – у него не развивается самостоятельность, он не верит в свои силы, заранее настроен на проигрыш и не готов принимать собственные решения. Выученная беспомощность – прямой путь к жизни в состоянии жертвы.
Дети, испытавшие на себе гиперопеку, вырастают в людей с определенными чертами характера:
Неуверенность в себе. Пример: «Я очень хочу поступить в институт кинематографии и стать режиссером, но вдруг мне скажут, что я бездарь? Устроюсь лучше курьером, там талант не нужен».
Эгоистичность. Пример: «Мне весь мир должен! Почему на работе от меня требуют приходить ровно в 9? Когда проснусь – тогда и прийду».
Асоциальность. Пример: «Родители умерли, а я не знаю, как платить коммуналку и где брать деньги. Продам квартиру, получу миллионы и буду кутить!»
Неадекватная самооценка. Пример: «Я самый талантливый, а эти дураки не ценят» или «Я самый уродливый и глупый, меня нельзя выпускать к людям».
Неумение принимать решения. Пример: «Мне выпить кофе или чай? Сейчас, дома, или в кофейне возле метро? Я не знаю, что мне делать!».
Боязнь ошибок. Пример: «Мне кажется, я сделала ошибку в отчете клиенту. Теперь меня уволят, мне нечем будет платить за квартиру, я стану бомжом и умру с голода».
Стеснительность. Пример: «Как мне нравится коллега, я бы хотел пригласить её на обед. Но я сразу краснею и заикаюсь, поэтому лучше не буду подходить».
Зависимость от чужого мнения. Пример: «Я купила красивое платье, оно мне так идет! Но вдруг люди меня засмеют? Лучше пусть в шкафу повисит».
Как избавиться от чрезмерной опеки
- Постарайтесь посмотреть на ситуацию со стороны и если вы чувствуете, что слишком сильно опекаете своего малыша – признайте это. Обратитесь за помощью к специалисту или прочитайте литературу о гиперопеке. Попросите поделиться опытом других родителей, которым удалось справиться с этой проблемой.
- Постарайтесь больше доверять ребенку. Начните с маленьких шагов: позвольте ему самостоятельно помыть тарелку или завязать шнурки. Затем разрешите сделать выбор в одежде. Предложите малышу одиночную игру и займитесь своими делами.
- Прислушивайтесь к желаниям своего ребенка и не заставляйте его делать то, чего он не хочет.
- Поработайте со своей тревогой. Разрешите ребенку упасть и разбить коленку – в следующий раз он подумает, стоит ли бегать сломя голову. Не бегите на помощь без запроса, позвольте малышу самому решить проблему.
- Прислушивайтесь к детскому «нет» и его чувствам. Не хочет есть борщ – не надо, проголодается и попросит. Нет настроения играть – оставьте ребенка в одиночестве, он имеет право на грусть и плохое настроение.
Каждый родитель мечтает защитить своего малыша от всех бед. Это нормально, но основная задача родителей научить ребенка самостоятельной жизни. Малыш, который с детства учится преодолевать препятствия, вырастает сильной и независимой личностью. А если все тучи над его головой раздвигают руки слишком сильно опекающих родственников, то жизнь ребенка превращается в придуманный, фантастический мир. И малейшее столкновение с реальностью влечет за собой сильный стресс, страх и разочарование.
Позволяйте своим детям жить их собственную жизнь! А сами займитесь своей.
