Мужчина-нарцисс в отношениях


От: в:
9 мин. на прочтение
Опубликовано:
Самые популярные статьи
  • Любовь и привязанность. В чем разница?
  • Как определить, что мужчина врет
  • Как понять, что мужчина тебя использует
  • Пауза в отношениях
  • 7 стадий любви
  • Новые статьи
  • Что делать если не хватает денег
  • Детская дружба
  • Душевная боль
  • Синдром хорошей девочки
  • Мужчина-нарцисс в отношениях
  • Содержание статьи:
    нарцисс

     

    Что скрывается за самоуверенным видом нарцисса

    Кто такой мужчина-нарцисс
    Как общаться с нарциссом
    Как выстроить отношения с мужчиной-нарциссом
    Лечение нарциссизма

    В последнее время понятие «нарцисс» стало синонимом психопата, абьюзера, тирана. Мужчин с нарциссическими чертами демонизируют, их боятся и наделяют магическими свойствами. Соответственно, интерес к таким личностям растет, что играет нарциссам только на руку. Почему? Потому что главное в жизни нарцисса — быть звездой. Давайте разберемся, кто такой этот нарцисс и как его распознать.

    особенный

    Кто такой мужчина-нарцисс

    Нарциссами могут быть как мужчины, так и женщины. Нарциссизм – это свойство психики, при котором человек считает себя уникальной, выдающейся личностью, намного лучше других. На самом деле нарцисс – обычный человек, который является гением только в своем воображении. Это такой ребенок во взрослом теле, и поступки его тоже детские — от того и жестокие.

    Мужчина-нарцисс, хоть и делает страшно самоуверенный вид, на самом деле очень уязвим. За его высокомерной маской скрывается низкая самооценка, порой даже ниже, чем у его жертв. Он не выносит минимальную критику, любое замечание воспринимается как личная обида, отказ — как оскорбление. Нарциссу невыносимо больно признавать свое «земное» происхождение, свои ошибки, свою «обычность», поэтому он выстраивает вокруг себя психологические защиты: агрессивные, напористые, бескомпромиссные.

    Каждый человек имеет в своем характере нарциссические черты, без них у нас бы не получалось строить карьеру, достигать успехов в спорте, зарабатывать хорошие оценки в школе. Нарциссизм отвечает за наши амбиции, наши успехи. Спектр здорового нарциссизма можно разделить на две части: характер и его отдельные черты. Акцентуация считается крайним вариантом психической нормы, то есть человек балансирует на грани здорового и грандиозного нарциссизма, и общаться с ним бывает довольно трудно.

    Нарциссическое расстройство личности — это уже психиатрический диагноз, и определить его у человека может только врач-психиатр после длительного обследования. Популярные психологические тесты про «темную триаду» или американский опросник NPI подходят только для определения черт характера. Такой тип расстройства — НРЛ — встречается лишь у 6% человек, в основном у мужчин.

    Типы нарциссов

    Психологи разделяют несколько типов нарциссов, но основных всего три — у людей с официальным психиатрическим диагнозом.

    уникальность

    Грандиозный

    Такой тип людей имеет о себе очень высокое мнение. Они способны вызывать чувство симпатии у окружающих благодаря своему обаянию и харизме. В грандиозных нарциссов часто влюбляются и из них получаются лидеры мнений. Существует два подтипа грандиозных нарциссов:

    1. Адаптивный — который жаждет власти, внимания, всеобщей любви. Такие личности всячески культивируют уверенность в себе: скупают брендовые вещи, последние деньги тратят на дорогие гаджеты, стремятся к знакомствам с медийными персонами.
    2. Неадаптивный — личности, наделенные неадекватно высокой самооценкой от природы. Они уверены, что по праву рождения могут использовать других людей в виде инструментов для достижения своих грандиозных целей. Могут агрессивно реагировать на отказ служить.

    Скрытый

    Второе название такого типа нарциссов — уязвимый. На первый взгляд, никаким нарциссизм тут и не пахнет: эти люди очень чувствительны, имеют низкое чувство собственного достоинства, склонны к социальной изоляции. Стараются избегать ситуаций, в которых могут выглядеть смешно или некомпетентно, при этом сами не прочь посмеяться над ошибками других людей и часто используют жестокие шутки на грани издевательства.

    Перверзный

    В дословном переводе с английского слово «перверт» означает «извращенец». Речь идет не о маньяках, хотя нарциссы склонны к различным отклонениям в сексуальном поведении. Перверзный нарцисс — самый злокачественный тип. Это паразит, который затягивает в свои сети жертву и заставляет себя обслуживать. Высасывает из нее все силы и выбрасывает пустую оболочку. Перверзный нарцисс по своему типу поведения похож на социопата или человека с антисоциальным расстройством личности. Он настоящий садист, который одержим своей внешностью, своими успехами, зациклен на незначительных ошибках, агрессивен. Его мир окрашен в черно-белый цвет, и жизнь человека рядом наполнена тревогой и страхом.

    Признаки нарцисса

    Распознать человека с нарциссическим расстройством личности не так сложно: американские психиатры выделили 9 основных признаков нарцисса. Считается, что если у человека больше пяти перечисленный качеств, то, вполне возможно, перед вами личность с НРЛ.

    нарцисс

    1. Огромное чувство собственной значимости и талантов — так проявляется грандиозность. Например, графоман уверен в своем великом литературном таланте, а отказы издательств печатать его роман принимает за происки врагов и завистников.
    2. Поглощен фантазиями о своем успехе, безграничной власти, неземной красоте и недюжинном уме. Он склонен идеализировать романтические отношения и ждет от своего партнера воплощения всех любовных фантазий. В работе нарцисс тоже склонен считать себя гением, который добьется всей земной славы и заработает миллиарды — даже если до выхода на пенсию осталась пара недель.
    3. Считает себя уникальным и друзей выбирает из определенного круга — влиятельных, богатых, занимающих высокие должности. Нарцисс считает, что только сильные мира сего могут быть с ним на одной волне.
    4. Требует безоговорочного восхищения. Зашел в магазин за хлебом — о, боже, какой мужчина! Смертельно обижается, если вы не заметите его усилия по выносу мусора или забиванию гвоздя. Пусть криво, но это же сделал он своими собственными руками!
    5. Считает, что ему все должны: пешеходы расступаться перед его машиной, автомобилисты буквально съезжать в кювет, если он переход дорогу. Начальник должен по первому требованию повышать зарплату, а дети сами нести ремень и покорно ожидать наказания и молить о прощении.
    6. Эксплуатирует других людей ради достижения собственных целей, манипулирует чувствами близким, устраивает «театр одного актера», чтобы получить желаемое.
    7. Нарцисс совершенно не понимает, что своими действиями или словами может причинить боль — поэтому нарциссов часто считают абьюзерами. Но тираны свои поступки осознают, а нарциссы нет — с помощью агрессии они защищаются от собственного чувства стыда. У человека с НРЛ отсутствует эмпатия.
    8. Уверен, что все остальные ему завидуют и сам склонен к жгучему чувству зависти. Не выносит критики и считает, что любое замечание в его адрес проявление злорадства и зависти.
    9. Отличается высокомерием и надменностью. Совершенно искренне уверен, что он лучше всех, и считает, что ошибки и недостатки других людей классный повод для самоутверждения. Он будет издеваться на располневшей после родов супругой и считать женщину ленивой обжорой. Не то что он — подтянутый красавец, каждый день пропадающий в спортзале.

    Если перечисленные признаки проявляются у человека уже в детском возрасте — перед вами, скорее всего, истинный нарцисс.

    шахматы

    Как общаться с нарциссом

    Как вести себя с нарциссами? Самый правильный ответ — никак, если есть такая возможность. Но нарциссы встречаются на нашем пути совершенно неожиданно — это может быть начальник, участковый терапевт, преподаватель в ВУЗе, и мы вынуждены вступать во взаимодействие. Соблюдайте технику безопасности:

    Не обижайтесь на нарцисса. Помните, все колкости и неприятные словечки, которые он говорит — это защитная реакция. Нарцисс труслив и слаб, отнеситесь к нему как к неразумному малышу.

    Не спорьте с нарциссом. Переубедить, доказать свою правоту, скинуть его с пьедестала собственного величия сложно, зато месть нарцисса за нанесенные оскорбления будет действительно страшна. Лучше покивайте головой и идите по своим делам. Пусть он думает, что прав.

    Соблюдайте собственные границы. Нарцисс всеми правдами и неправдами будет ломать барьеры, но старайтесь держаться. Отказывайтесь брать на себя ответственность за его жизнь, не принимайте вместо него решения, не угождайте и не соглашайтесь на неприятные для себя вещи.

    Держите дистанцию. Исключите с нарциссом все разговоры «по душам», старайтесь рассказывать о себе как можно меньше — так вы защитите себя от будущих манипуляций. У нарцисса прекрасная память, и он достанет козырь из своего рукава — например, вашу интимную историю, о которой вы сами ему рассказали — в самый неожиданный момент.

    Не переделывайте нарцисса. Это не под силу даже психиатру, поэтому поберегите себя. Нарцисс отомстит и вам придется долго себя лечить от полученных психотравм.

    Как выстроить отношения с мужчиной-нарциссом

    Строить отношения с мужчиной-нарциссом категорически запрещено. Пожалейте себя, свое здоровье и кучу денег, которые придется выложить за психотерапию в попытке исцеления от травм, нанесенных нарциссом.

    ссора

    Последствия отношений с нарциссом

    Будучи в отношениях с нарциссом, женщина все время напряжена. Она бессознательно ожидает беды — он обидит, оскорбит, ударит, выгонит. Уйти от нарцисса жертва боится, потому что испытывает «стокгольмский синдром» — влюбленность в своего мучителя. Постепенно развивается КПТСР, который грозит соматическими и ментальными расстройствами. Повреждается эндокринная и сердечно-сосудистая система, развивается бессонница, страдает ЦНС.

    Как уйти от нарцисса?

    Расстаться с нарциссом сложно — с ним сливаешься, к нему испытываешь сильное влечение, и кажется, будто приходится отрывать этого мужчину вместе с кожей. Расставание с нарциссом болезненно, но и жизнь с ним не слаще — это прямой путь к потере собственной личности.

    Первый шаг, который рекомендуют психологи — осознать, что с вашим партнером не все гладко. Второй шаг — разорвать общение.

    Этот инструмент называется «неконтакт» — необходимо выдержать минимум 90 дней без разговоров с нарциссом: заблокировать его в телефоне и мессенджерах, сменить место жительства, оборвать связи с общими друзьями. Через 3 месяца вам станет легче, и вы сможете при общении с нарциссом отстраниться.

    Дайте себе возможность выплакать разлуку и отгоревать разрыв отношений. Расставание с человеком, даже таким токсичным как нарцисс, это большая боль, и важно прочувствовать ее до конца. Не прятаться за новыми отношениями, а рыдать, бить посуду, лежать круглые сутки уткнувшись в стену. Горе пройдет, а позволив себе испытать весь спектр эмоций, вы сможете избежать кучу ошибок, типа необдуманных трат, случайных связей, спонтанных ненужных поездок.

    Важный шаг в уходе от нарцисса — обращение за помощью. Не оставайтесь одна, идите на встречи в группы самопомощи, используйте силы групповой или индивидуальной психотерапии, зовите самых близких друзей.

    ссора

    Лечение нарциссизма

    Лекарства от нарциссизма не существует, а психотерапия способна помочь лишь тем, кто сам осознает свою проблему. Нарциссы, как правило, уверены в своем ментальном здоровье. Это с другими что-то не так, с нарциссом все в полном порядке. В терапию такого человека может привести другая проблема — бессонница или подозрение на депрессию, алкоголизм или желание бросить курить. Быть может, тогда получится поработать и с нарциссическим расстройством. Увы, такие случаи крайне редки.

    При первом знакомстве или поверхностном общении нарциссы кажутся крайне приятными людьми: легкими, остроумными, обаятельными. Но чем дольше длится знакомство, чем ближе вы его к себе подпускаете, тем больше стресса и тревоги начинаете испытывать. Она может быть бессознательной, поэтому важно доверять своей интуиции.

    Если вам кажется, что новый знакомец не слишком уважительно с вами обращается, что вам страшно оставаться с ним наедине, и вы испытываете смутную тревогу, значит вам это не кажется. Прекращайте общение, берегите себя! Нарцисс один не останется никогда, но, поверьте, вам будет без него намного лучше, чем с ним.

    Поделиться:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Поделиться
    Самые популярные статьи
  • Любовь и привязанность. В чем разница?
  • Как определить, что мужчина врет
  • Как понять, что мужчина тебя использует
  • Пауза в отношениях
  • 7 стадий любви
  • Новые статьи
  • Что делать если не хватает денег
  • Детская дружба
  • Душевная боль
  • Синдром хорошей девочки
  • Мужчина-нарцисс в отношениях
  • star Вверх
    chrome firefox IE edge safari opera android appleinc
    Мне нужна помощь

     

      Мне нужна помощь

      ×