Как уйти об абьюзивных отношений с партнером


От: в:
2 мин. на прочтение
Опубликовано:
Популярные видео
  • Порядок определения опеки и общения с ребенком при разводе
  • Как уйти об абьюзивных отношений с партнером
  • Брачный договор. Плюсы и минусы. Правила составления и подписания
  • Особенный ребенок: как принять его необычность
  • В каких случаях и какие юридические документы могут понадобиться
  • Новые видео
  • Как уйти об абьюзивных отношений с партнером
  • Брачный договор. Плюсы и минусы. Правила составления и подписания
  • Порядок определения опеки и общения с ребенком при разводе
  • В каких случаях и какие юридические документы могут понадобиться
  • Развод. Условия и причины расторжения брака. Виды бракоразводных процессов
  • Статьи по теме
  • Как поддержать близкого человека
  • Отношения с абьюзером: признаки проявления
  • Что такое комплексы: виды и причины развития
  • 5 стадий, через которые вы пройдете после расставания
  • Любовь и привязанность. В чем разница?
  • Содержание статьи:

    Если вы столкнулись с абьюзивными отношениями, тотальным контролем со стороны партнера, в первую очередь важно разорвать круг молчания. При первых признаках абьюзивного поведения надо готовиться к побегу — домашний тиран, который привык держать свою жертву под контролем, просто так не отпустит. Важно составить план побега.

    Как уйти от абьюзера, куда обращаться за помощью и как справиться с тяжелой ситуацией — рассказывает кризисный психолог Елена Голяковская.

    Первое — расскажите, что происходит в вашей паре соседям, друзьям, родственникам, коллегам. Не слушайте тех, кто уговаривает вернуться и утверждает, что вы должны терпеть и дальше. Помните – те, кто не был в абьюзивных отношениях, не понимает ваших чувств и не до конца осознает опасность ситуации.

    Второй шаг — придумайте себе мечту, которая поможет удержаться на плаву. Именно цель придаст вам сил в том момент, когда будет казаться, что все бессмысленно и очень захочется вернуться обратно.

    Третий шаг — найдите место, где вам будет безопасно и где вас смогут поддержать близкие люди. Если вам совершенно некуда идти, обратитесь в кризисный центр в своем городе — телефоны и адреса опубликованы на нашем сайте, в разделе «Карта помощи».

    Четвертый шаг — финансы. Подумайте, на что вы будете жить. Если есть время на подготовку к побегу, заранее собирайте деньги тайно от партнера. Откройте счет в банке, о котором будете знать только вы. Подумайте, что можно быстро продать. Займите небольшую сумму у родных и близких.

    Пятый шаг — дети. Заранее определите, где будет учиться и лечиться ребенок. Соберите все документы, сделайте дубликаты важных бумаг.

    Шестой шаг — доказательства. Собирайте все, что может доказать насилие в суде или полиции: записи побоев, фотографии травм, скриншоты переписок, справки о побоях.

    Остальные рекомендации, которые однажды могут спасти жизнь жертве насилия, в нашем видео. Четкий план и внятный план побега от абьюзера — это уже половина успеха.

    Поделиться:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Поделиться
    Популярные видео
  • Порядок определения опеки и общения с ребенком при разводе
  • Как уйти об абьюзивных отношений с партнером
  • Брачный договор. Плюсы и минусы. Правила составления и подписания
  • Особенный ребенок: как принять его необычность
  • В каких случаях и какие юридические документы могут понадобиться
  • Новые видео
  • Как уйти об абьюзивных отношений с партнером
  • Брачный договор. Плюсы и минусы. Правила составления и подписания
  • Порядок определения опеки и общения с ребенком при разводе
  • В каких случаях и какие юридические документы могут понадобиться
  • Развод. Условия и причины расторжения брака. Виды бракоразводных процессов
  • Статьи по теме
  • Сталкинг: иду за тобой
  • Домашнее насилие: как с ним бороться и куда обращаться за помощью?
  • Как понять, что пора разводиться
  • Здоровые отношения: когда любви недостаточно
  • Отношения с абьюзером: признаки проявления
  • star Вверх
    chrome firefox IE edge safari opera android appleinc
    Мне нужна помощь

     

      Мне нужна помощь

      ×