Что делать, если ты интроверт?


От: в:
6 мин. на прочтение
Опубликовано:
Самые популярные статьи
  • Любовь и привязанность. В чем разница?
  • Как понять, что мужчина тебя использует
  • Как определить, что мужчина врет
  • Пауза в отношениях
  • 7 стадий любви
  • Новые статьи
  • Что делать если не хватает денег
  • Детская дружба
  • Душевная боль
  • Синдром хорошей девочки
  • Мужчина-нарцисс в отношениях
  • Содержание статьи:
    интроверт

    Время прочтения: 5 минут

    Кто такой интроверт
    Плюсы быть интровертом
    Минусы интроверта
    Как жить интроверту

    Кто такой интроверт? В голове возникает образ мрачного асоциального типа, вечно недовольного жизнью. Из такого слова не выдавишь — не только доброго, а вообще любого. Так ли закрыты интроверты от мира? Неужели они способны месяцами не общаться с людьми и получать удовольствие от одиночества? Давайте попробуем развеять мифы об интроверсии и поближе познакомиться с этими замкнутыми людьми.

    Кто такой интроверт

    Первым психологом, который поделил людей на интровертов и экстравертов, был психиатр, основоположник глубинной аналитической психологии Карл Густав Юнг. Ученый описал концепцию типов личности в своем труде «Психологические типы» — этой книгой и сегодня пользуются психологи всего мира. «Интроверт не столь доступен… Он держится в отдалении от внешних событий, не вступая во взаимосвязь с ними, и проявляет отчетливое негативное отношение к обществу, как только оказывается среди изрядного количества людей. Чем гуще толпа, тем сильнее нарастает его сопротивление,»вот так описывал Юнг интроверта в своей книге.

    Энергия интроверта направлена внутрь себя. Такой тип личности с удовольствием рефлексирует, предается размышлениям о самом себе, исследует свой внутренний мир. При этом интроверт не отрекается от внешнего мира — он по-своему с ним взаимодействует. Для него утомительно много общаться, но это не связано с боязнью других людей, как у социофобов. Интроверту просто комфортно с самим собой.

    Быть интровертом — это нормально, а черты интроверсии могут проявляться и у экстраверта, общительного и жизнерадостного человека. Каждому иногда хочется побыть в тишине.

    один

    Признаки интроверта

    Все интроверты похожи друг на друга, при этом у каждого есть свои особенности. Мы рассмотрим главные отличительные признаки этого типа личности, а вы попробуйте определить, являетесь ли интровертом.

    Интроверт — домосед. Данный психотип предпочитает вечер за компьютером или книгой шумной вечеринке и караоке-клубу. Его трудно уговорить выйти в общественное место. Дома интроверту гораздо интереснее.

    Интроверт — любитель тишины. В спокойной обстановке и тишине интроверт наполняется энергией, заряжает свою батарейку. Он расслабляется, испытывает счастье и умиротворение.

    Интроверт не любит сюрпризы. Неожиданно нагрянувшие гости, праздничные фейерверки в свою честь, незапланированные поездки, дорогие подарки, которые не были обсуждены заранее — все эти приятные большинству людей сюрпризы выводят интроверта из себя. Портят настроение и злят.

    Интроверт садится с краю. Необщительный и нелюдимый интроверт предпочитает занимать крайние места в общественном транспорте или кино. Чтобы как можно меньше соприкасаться с соседями, а при необходимости быстро покинуть свое место — меньше людей вокруг, значит меньше препятствий.

    Интроверт замечает мелкие детали. Из интроверта получится отличный сыщик — не зря Артур Конан Дойль наградил своего знаменитого персонажа Шерлока Холмса самыми яркими чертами интроверта: аналитическим умом, нестандартным мышлением, умением слушать, наблюдательностью.

    Интроверт — отличный стратег. Способность интроверта анализировать и продумывать каждый шаг позволят одерживать победы в различных сферах. Экстраверт часто действует необдуманно, реактивно, интроверт относится к проактивным типам — он много раз проиграет ситуацию в голове, рассмотрит варианты и лишь затем сделает действие.

    Интроверт — молчун. Способность слушать собеседника — умение, которое делает интроверта привлекательной личностью. Замкнутый человек предпочитает молчать, отдав бразды правления в разговоре болтуну-экстраверту.

    Помните, что не все интроверты одинаковые. Интровертивные черты встречаются у всех типов личности. А иногда и интроверт может неожиданно превратиться в экстраверта — минуты на две-три.

    одиночество

    Плюсы и минусы интроверта

    Интроверты успешны в бизнесе, из них получаются отличные руководители и работники. А какие еще есть преимущества у людей с закрытым типом личности? Вот они:

    Плюсы быть интровертом

    Успешность в бизнесе

    Интроверты не стремятся доминировать, умеют слушать, анализировать. Стремятся принять самое выгодное решение — для всех участников бизнес-процесса. Интроверт открыт новым идеям, уважительно общается с подчиненными. Руководителя-интроверта ценят и прислушиваются к нему.

    Спокойствие и рассудительность

    Интроверт — типичный представитель мудрости Востока. У него развито три главных умения для достижения дзен: спокойствие, смирение и самоанализ. Интроверт точно знает, что если он будет долго сидеть на берегу реки, то обязательно увидит, как мимо проплывет труп его врага.

    Способность мимикрировать

    Иногда интроверт может прикинуться экстравертом — ради заключения выгодной сделки или налаживания контактов с новой школой ребенка. Специалисты утверждают, что у интровертов очень развита интуиция и они точно знают, как и когда нужно подстроится под ситуацию.

    Высокий уровень интеллекта

    Благодаря своей способности анализировать, интроверты обладают высокой степенью IQ. Они склонны к научной деятельности, изобретениям, философии. Интроверту не обязательно читать много книг — он тщательно анализирует и запоминает каждый прочитанный текст.

    один

    Минусы интроверта

    Проблемы с коммуникацией

    Интроверту сложно сходиться с людьми, намного приятнее находиться в одиночестве, чем в толпе. Поэтому ребенок-интроверт не пользуется популярностью в детском коллективе, а взрослого считают недовольным букой или снобом.

    Медленная адаптация

    Интроверт не любит перемены, потому что очень сложно привыкает к новому. Его пугает переезд даже в другую комнату, не говоря уже про другой город или страну. Он сложно переходит из класса в класс, с трудом меняет работу. Выходить из зоны комфорта — значит, адаптироваться к новой обстановке, а это интроверту сложно.

    Не умение себя хвалить

    Интроверт не может и не хочет производить впечатление на окружающих. Поэтому медленно продвигается по карьерной лестнице.

    Обидчивость и мстительность

    Помните шутливую пословицу — Я не злопамятный, я просто злой, и память у меня хорошая? Это про интроверта. Он очень долго помнит обиды, переживает их внутри себя, но даже не показывает вида. На самом деле, интроверт вынашивает план мести и обязательно найдет повод совершить акт возмездия. Когда вы и ожидать не будете.

    Как жить интроверту

    Специалисты Анатомии Надежды собрали ряд рекомендаций, которые помогут интроверту выжить в современном мире, наполненном экстравертами, шумом и большим количеством общения.

    один

    Живите по расписанию: обязательно в своем рабочем графике найдите время для 3-минутных перерывов. Чередуйте дни, загруженные работой и общением с тихими и спокойными буднями. Учитесь отказывать в общении тем людям, кто вам не интересен и не близок.

    Знакомьтесь дистанционно. Виртуальное общение для интроверта — настоящее спасение. Можно сколько угодно обдумывать свои ответы, формулировать предложения. Не так страшно открывать свои чувства.

    Работайте удаленно. Пандемия перевернула мир бизнес-процессов, и теперь все большее количество людей перешло на дистанционный режим. Поищите для себя подходящий вариант.

    Создайте для себя комфортное пространство — уголок в квартире, в котором вы будете чувствовать себя безопасно. А может быть вашей зоной комфорта станет уединенная лавочка в парке, или соседское котокафе — пробуйте разные варианты, а сердце отзовется.

    Найдите свою цель. Интроверты всегда достигают поставленный целей — никто не сравнится с ними в способности размеренно и вдумчиво двигаться маленькими шагами к своей мечте. Цель помогает выжить в этом шумном мире.

    В современном мире сложно жить людям с различными типами характеров. Все зависит от ситуации — иногда интровертом быть очень даже неплохо. Главное, не ломать себя и свой характер в угоду другим людям. В конечном итоге, вы не 100-долларовая купюра, чтобы всем нравиться. Лучше выбрать для себя приятный круг общения, где всегда поддержат и примут человека таким, какой он есть.

    Поделиться:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Поделиться
    Самые популярные статьи
  • Любовь и привязанность. В чем разница?
  • Как понять, что мужчина тебя использует
  • Как определить, что мужчина врет
  • Пауза в отношениях
  • 7 стадий любви
  • Новые статьи
  • Что делать если не хватает денег
  • Детская дружба
  • Душевная боль
  • Синдром хорошей девочки
  • Мужчина-нарцисс в отношениях
  • star Вверх
    chrome firefox IE edge safari opera android appleinc
    Мне нужна помощь

     

      Мне нужна помощь

      ×