Как помочь жертве насилия


От: в:
9 мин. на прочтение
Опубликовано:
Самые популярные статьи
  • Тревожные звоночки
  • Как понять, что мужчина тебя использует
  • Мертвая петля абьюза
  • 7 стадий любви
  • Чек-лист: как распознать манипулятора
  • Новые статьи
  • Панические атаки: причины и лечение
  • Воспитание мальчика
  • Чувство одиночества в браке
  • Пауза в отношениях
  • Почему так трудно признавать свои ошибки
  • Содержание статьи:
    домашнее насислие

    Что делать, если вы стали свидетелем насилия: алгоритм действий

    «Я очень четко помню историю из детства: мне 5 или 6 лет, мы живем в коммунальной квартире, и соседская семейная пара постоянно ругается. Муж пьет и бьет, жена плачет и бегает по общему коридору, разбрызгивая кровь. Страшная картина! И мой отец однажды вмешался в их «разборки» – схватил за грудки хулигана и пригрозил милицией. Окровавленная женщина бросилась защищать своего тирана и накинулась на отца с кулаками и громкими криками: «Убери руки от моего мужа, ты же его убьешь!» С тех пор папа не вмешивался, а потом мы и переехали. А у меня остался внутренний страх – мне жалко и больно видеть, когда женщину обижают или бьют, но я очень боюсь навредить еще сильнее, и прохожу мимо», — это отрывок из письма нашей читательницы Ольги из Смоленска, которая все время задается вопросом – что делать, если ты стала свидетелем насилия?

    Давайте попробуем разобраться.

    Закон, ломающий копья

    29 ноября 2019 года на сайте Совета Федераций РФ был опубликован проект закона «О профилактике семейно-бытового насилия в Российской Федерации» и на сегодняшний день он так и остается не принятым. Сторонники и противники законопроекта устраивают митинги, конфликтуют в социальных сетях. Проводятся общественные слушания. Но принятие закона постоянно откладывается – на окончание пандемии, на начало 2021 года, затем на 2022 год.

    Тем временем, домашнее насилие, как спрут, распространяется по России. По данным Левада-центра, 65% женщин на себе испытали физический или психологический абьюз. Мужчин, которые признают, что они были участниками эпизодов домашнего насилия, меньше – 47%.

    Специалисты-аналитики уверены, что данные опроса могут быть не точны из-за табуирования данной темы – женщины и мужчины «не выносят сор из избы» и считают, что конфликты – только семейное дело.

    «Новая газета» и портал «Медиазона» провели совместное расследование, в котором выяснилось, что 79% женщин, осужденных в 2016-2018 гг за умышленное убийство, защищались от домашнего насилия. Издание приводит данные, в которых утверждается, что 83% женщин, осужденных за превышение пределов допустимой самообороны, защищались от своих мужей или сожителей.

    К сожалению, среди судей очень распространен стереотип, известный как виктимблейминг – защищающихся женщин обвиняют: «а почему она не ушла?», «он ее всю жизнь бил – не привыкла что ли?», «хотела бы – давно его бросила».

    Что делать, если вы стали свидетелем насилия?

    На улице

    Прежде всего, важно отличать конфликт от насилия. В первом случае стороны всегда равны – они могут спорить на повышенных тонах, но их силы находятся на одном уровне. В насилие всегда во главе угла стоит власть – желание одного человека подчинить себе другого. Внешне насилие сразу можно отличить от конфликта – агрессор кричит, машет руками, жертва выглядит напуганной и затравленной.

    Если вы стали свидетелем насилия на улице – юристы и психологи не рекомендуют вмешиваться, чтобы не пострадать. Но необходимо обратиться за помощью к сотруднику полиции – вызвать наряд по телефону, либо найти работника силовой структуры по близости. Можно привлечь других людей с целью переключить внимание агрессора.

    Желательно зафиксировать происходящее на видео. Юристы рекомендуют обращаться в полицию даже в том случае, если проявляется психологическое насилие – агрессор кричит, пугает и угрожает жертве.

    Прежде чем предпринимать какие-то действия, обязательно оцените свои силы. Готовы ли вы стать свидетелем и предоставить свои персональные данные? Готовы ли потратить время и силы? Есть ли у вас на это внутренний ресурс? Помните, что люди – не супергерои и не вините себя, если у вас не получилось прийти на помощь. Вы можете вызвать полицию и уйти в любой момент. Пожалуйста, не забывайте о собственной безопасности!

    В соседней квартире

    Эксперты советуют вызывать полицию. Не стоит самостоятельно идти к соседям: во-первых, вы сами можете пострадать; во-вторых, агрессор может затаиться и разозлиться еще больше.

    Будьте готовы, что наряд приедет к вам и сотрудники попросят написать заявление, а также опросят вас как свидетеля. Расскажите все, что вы знаете – когда начались крики, слышали ли вы звуки ударов и призывы о помощи. Анонимные заявления не принимаются, так что придется предоставить свои персональные данные. Если полицейским ругающиеся соседи не открывают дверь – настаивайте на ее вскрытии, возможно в этот момент жертва находится при смерти.

    Помните, что вы не можете предсказать, как дальше будут развиваться события – напишет ли пострадавшая свое заявление о совершенном насилии, будет ли заведено уголовное дело. Если процесс будет запущен – вас вызовут в качестве свидетеля.

    Как вести себя с жертвой?

    Поговорить, но очень аккуратно. Жертвы домашнего насилия часто отрицают происходящее. Так работает «стокгольмский синдром» или страх, что, если все откроется – будет еще хуже. Для начала дайте понять женщине, что вы готовы ее выслушать, не давая советы и не обесценивая жертву. Не оправдывайте насильника и не обвиняйте пострадавшую, она и так постоянно чувствует себя виноватой.

    Если женщина просит о помощи – поделитесь контактами кризисных центров.

    Звонить можно:

    На своем сайте мы также собрали полную карту с адресами и телефонами кризисных центров и благотворительных организаций, оказывающих помощь женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Кризисные центры вы также можете найти в Телеграм-боте @Anatomy_Help_bot.

    Оставьте жертве свой телефон. Возможно, сейчас она не готова принять помощь или сомневается в своем решении, но у нее будет уверенность, что она не одна и ей есть куда бежать.

    И всегда помните о себе – если у вас есть ресурс и вы готовы помочь, например, приютить женщину у себя в квартире, то предлагайте эту помощь. Если нет – то не вините себя. Возможно, вы готовы отвезти жертву в один из центров или снять ей гостиницу, помочь деньгами или продуктами. Любая помощь будет большим благом.

    Заставить жертву уйти от насильника у вас не получится. Поэтому, не надо уговаривать женщину и настаивать на своем. Она и так живет с человеком, который убеждает ее в отсутствии собственного мнения. Лучше предоставить жертве выбор – так ей будет проще найти выход из сложившейся ситуации.

    Если вы сделали все возможное, а женщина через некоторое время вернулась к насильнику – не осуждайте ее.

    Уйти с первого раза не получается у 99% женщин. По неофициальной статистике, в среднем жертвы домашнего насилия совершают 7 попыток уйти от тирана.

    Агрессоры плетут паутину лжи, уговаривают вернуться, преследуют и наседают, обещают вести себя по-другому и клянутся исправиться – мало кто выдержит такой прессинг.

    У жертвы нет ресурса – психологического, физического, материального. Она растеряна и напугана, и ей порой проще вернуться в привычную обстановку и действовать по старой схеме. Поэтому, при встрече не смотрите на нее свысока. Если женщина готова продолжать с вами разговор – расскажите ей о том, что насилие имеет свойство прогрессировать. Циклы повторяются, время тишины и спокойствия – сужается.

    Если жертва готова разобраться в своей беде, порекомендуйте вступить в специализированные группы поддержки в социальных сетях, такие как «СТОП: нарцисс, психопат, абьюз, социопат», «Группа поддержки в сложных психологических ситуациях», «Методы выхода, восстановления из отношений: психопаты, перверзники».

    В этих сообществах тысячи женщин делятся своими историями и помогают друг другу выбраться из петли абьюза. Группы спасают от ощущения изолированности, общаясь с сообщницами приходит понимание – ты не одна, это случилось не только с тобой, помощь есть!

    Почему она не уходит?

    Когда заходит речь о домашнем насилии, мир будто делится на два лагеря: первые кричат, что женщина «сама довела» своего партнера, вторые пытаются объяснить, как работает химия зависимости. О «мертвой петле абьюза» мы писали в наших прошлых материалах, где подробно объясняли, что такое циклы насилия и как сложно уйти от домашнего тирана.

    Главная проблема, что насильник действует по определенной схеме. Ни один абьюзер не будет на первом же свидании бить женщину. Наоборот, завалит ее комплиментами, цветами, изобразит жертву, расскажет о том, как рад, что нашел свой идеал. И когда женщина поверит лести (мы же все в глубине души верим в принцев на белом коне), тогда и начинается самое страшное.

    Женщину постепенно изолируют от друзей, она попадает в финансовую зависимость. В конце концов, женщине просто стыдно признаться, что ее «прекрасный принц» издевается над ней и поднимает руку. А как обратиться за помощью, если стыд поглощает?

    Насильник подливает масла в огонь, навязывая чувство вины: «это ты меня довела», «если бы ты вела себя по-другому, я бы тебя не тронул». Хор родственниц защищает тирана, внушая женщине что раз вышла замуж – надо терпеть и подстраиваться. Многие считают, что все рассказы о поступках партнера – сильное преувеличение.

    Домашние тираны прекрасно маскируются – на людях ведут себя как заботливые мужья и отцы, а дома пускаются во все тяжкие. «Кому ты с двумя детьми нужна будешь?» – повторяет мама и любимая подруга. Социальные сети напоминают о народной мудрости – бьет, значит любит. И женщина смиряется, убеждая себя, что виновата во всем только она – плохая жена, плохая мать, плохая, плохая… Какая тут помощь, если впору мужа спасать от жены с отвратительным поведением.

    По мнению сексолога, писательницы и социального работника Анны Топилиной, «домашнее насилие — это одна из сильнейших травм, которую вообще способен понести человек. Когда тот, кому ты доверяла и кого любила, вытирает о тебя ноги, уничтожает и растаптывает – перемежая при этом сеансы уничтожения ярким сексом, заботой, любовью. Даже самая крепкая психика от этого ломается, сбиваются приборы, и человек без сторонней помощи уже не может определить, где верх, где низ – где хорошо, а где плохо. Не может вырваться из замкнутого круга, не может посмотреть на ситуацию со стороны».

    Пожалуйста, будьте терпимее и добрее к женщинам, попавшим в сложную ситуацию. Наш мир не терпит жертв, и готов дополнительно «отпинать» пострадавшую, обвинив ее во всех грехах. Ни один человек не совершенен. Каждый совершает ошибки, но это не означает, что его надо добивать словами, которые бывают страшнее пули или камня. Помните, что в ситуации домашнего насилия может оказаться каждый, и рука помощи, протянутая вовремя, может спасти и вашу жизнь.

    Поделиться:

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Поделиться
    star Вверх
    chrome firefox IE edge safari opera android appleinc
    Мне нужна помощь

     

      Мне нужна помощь

      ×