Откуда берутся психосоматические расстройства, тем более у детей – понимают не многие, а на самом деле эти болезни изучает целая наука. Психосоматика – направление в медицине и психологии, которое исследует влияние психологический факторов на возникновение заболеваний тела. Не так давно психосоматика отметила свое 202-летие – в 1818 году немецкий врач Иоганн Кристиан Август Хайнрот предложил рассматривать пациента комплексно, и исследовать не только физическое тело, но и моральную сферу.
Как формируются психосоматические заболевания?
Формирование психосоматических расстройств у детей начинается еще в материнской утробе – не зря гинекологи и терапевты рекомендуют каждой беременной женщине сохранять спокойствие, больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций. Состояние ментального здоровья матери влияет на еще нерожденного ребенка – настолько велика связь мамы и дитя. В отношении психосоматических заболеваний, в первые годы жизни, примерно до 3 лет, мама и ребенок живут по закону – что у матери в психике, то у малыша в теле.
Проблемы в семье точно так же отражаются на здоровье ребенка. Причем те, которые родители не спешат решать, могут вызвать серьезные хронические или аутоимунные заболевания – например, сахарный диабет 1 типа или синдром Туретта (сильнейший нервный тик).
Порой психосоматическое заболевание ребенка – единственный способ обратить на себя внимание родителей. Мама интересуется малышом только во время болезни, а в остальное время работает? Значит, ребенок будет еще чаще и сильнее болеть.
Какие заболевания и проблемы считаются у детей психосоматическими?
| Болезнь | Вероятная причина |
| Аденоиды | – недостаток родительской любви
– повышенная тревожность родителей – конфликты между матерью и отцом |
| Ангина | – страх высказать свое мнение
– обида – боязнь выражать свои негативные эмоции – родительские конфликты |
| Астма | – чрезмерная строгость родителей
– привязанность к матери сверх меры |
| Аллергия | – конфликты мамы и отца |
| Близорукость | – нежелание видеть неприятное
– страх ответственности – манипулятивные отношения между родителями |
| Заикание | – испуг, страх
– боязнь выражать свои эмоции – страх высказать свое мнение |
| Энурез | – страх перед родительским наказанием
– очень строгое отноение к ребенку со стороны отца |
Острые респираторные заболевания, простуды, герпес
Замечали ли вы, что как только малыш начинает ходить в детский сад, на него как из рога изобилия сыпятся простуды, ангины, бронхиты? Страх и нежелание расставаться с мамой – одна из причин возникновения простуд. А вот взрослый ребенок, наоборот, может резко заболеть ОРВИ из-за нежелания ехать с родителями в отпуск, например. Больного подростка точно не потащат к маминой сестре в соседний город, а значит можно насладиться свободой и отдохнуть от родительского контроля.
Проблемы желудочно-кишечного тракта
Диарея или запоры у детей связаны со страхом или нежеланием перемен. А также с помощью своего кишечника ребенок борется с гиперопекой. Он настаивает, что его горшок – это личное пространство, и отказывается ходить в туалет, вызывая запор.
Анемия
С точки зрения психосоматики, анемия, как и другие болезни крови, связана с дефицитом позитивных эмоций. Ребенок, который редко смеется, который подвергается постоянной критике со стороны близких людей, склонен к малокровию.
Головные боли
Дети, живущие в обстановке постоянного конфликта и напряжения, часто жалуются на головные боли. Психосоматические боли могут быть вызваны страхом перед выполнением сложной контрольной, большого объема уроков. Или с любым делом, подходить к которому даже не хочется.
Нарушение сна
Дети, в отличие от взрослых, редко страдают бессонницей или другими нарушениями ночного сна. Поэтому родителям малыша необходимо проконсультироваться у невролога и провести ребенку ряд исследований. Из психологических причин можно отметить повышенную тревожность малыша. Ребенок плохо спит, потому что не чувствует себя дома в безопасности. Может быть, родители злоупотребляют алкоголем и часто ругаются. Или ребенок чувствует опасность со стороны отчима. Причин – множество, и их необходимо выяснять, пока нарушение сна не превратилось в хронический невроз.
Вредные привычки
Невротические привычки, такие, как обгрызание ногтей, раскачивание из стороны в сторону, ковыряние в носу, щелканье суставами, выдергивание волос тесно связаны с психологической обстановкой дома. Вредные привычки помогают тревожному ребенку расслабиться и успокоиться, сбросить тяжелую ношу стресса. Но такие привычные «спасительные» действия приводят к более серьезным заболеваниям. Например, щелканье суставами – к раннему артрозу. Родителям важно обратить внимание на невротические повторяющиеся действия детей, потому что эти привычки могут быть признаком ОКР – обессивно-компульсивного расстройства.
Какие ситуации могут спровоцировать психосоматические заболевания у детей?
Все начинается в семье. Редко, когда причиной психосоматического заболевания становятся внешние события, только если из ряда вон выходящие: автомобильные аварии, несчастные случаи, природные катаклизмы. Но все эти травмирующие ситуации ребенок в состоянии преодолеть при безусловной поддержке семьи. А вот если неспокойно дома – болезни начинают прогрессировать.
Обстановка, психологический климат в семье
«Главней всего – погода в доме», – пелось в старой песне, и на самом деле здоровый психологический климат в семье – самое главное для малыша. Ребенок должен чувствовать безусловную любовь родителей, их поддержку, надежный тыл в лице мамы и папы. Важно, чтобы родители могли выдерживать чувства своих детей, разрешали их выражать, учили, как справляться со своими эмоциями конструктивно и экологично. Члены семьи, в которой запрещены злость, агрессия, страх, в которой чувства прячутся и замалчиваются, часто страдают от психосоматических болезней. Ощущения не пропадают, они трансформируются, и находят выход через заболевания ЖКТ, кожи, почек, сердца.
Сильное эмоциональное потрясение
Сильное эмоциональное потрясение способно вызвать у ребенка психосоматическое заболевание. Это может быть энурез или заикание, астма и бессонница. Иногда, для потрясения достаточно неожиданного громкого окрика, который напугает малыша до дрожи в коленках.
Рождение еще одного малыша
Детская ревность, которая является совокупностью страха и злости, может привести к таким заболеваниям, как эпилептические припадки, бессонница, хронические запоры. Ребенок, который уже уверенно ходил на горшок, вдруг начинает мочиться в штаны и отказывается самостоятельно одеваться. Рождения сиблинга – это большой стресс, поэтому важно задолго до появления на свет нового члена семьи проводить подготовительную работу с первенцем.
Трудности с адаптацией в новом коллективе
При переходе из одной школы в другу, поступлении в детский сад ребенок испытывает определенные трудности. Он попадает в совершенно новый коллектив с большим количеством детей. У каждого ребенка свой характер, свои потребности и желания. Приходится учится жить в обществе, социализироваться. В эти периоды взросления малыша родителям важно быть рядом. Не отмахиваться от ребенка, мол, «мне бы твои проблемы», а выслушать и со всей серьезностью отнестись к его чувствам.
Чрезмерные требования, излишняя строгость и завышенные ожидания родителей
Строгость в воспитании детей, попытка подогнать их под свой идеальный шаблон, запрет на выражение чувств – прямой путь к детским ангинам, бронхитам, логоневрозам. Такие родители часто употребляют фразы «хватит ныть, ты же мужик» или «хорошие девочки не злятся». Дети боятся не оправдать доверие мамы и папы, и им легче заболеть, чем оказаться «неудачником».
Материнская гиперопека и гипоопека
И первое, и второе явление, царящее в семьях, одинаково вредно для ребенка. Гиперопекающая мать душит малыша своей заботой, буквально парализует его волю, лишает возможности определить свои потребности и желания, и ребенок начинает болеть – астмой, хроническим кашлем и другими расстройствами дыхательных путей. Равнодушное отношение к ребенку, наоборот, заставляет малыша брать на себя непосильный груз ответственности за свою маленькую жизнь: самостоятельно принимать решения, справляться с проблемами. Болезни, вызванные гипоопекой: диарея, тошнота, другие неполадки пищеварительной системы.
Как определить, является ли заболевание психосоматическим?
Если вы заметили, что ребенок часто болеет или его мучают длительные симптомы: кашель, насморк, головные боли, в первую очередь необходимо обратиться к педиатру и пройти полное медицинское обследование. Если опасных патологий не выявлено, но симптомы остаются – нужно проанализировать события, которые происходят в жизни семьи. Проследить причины, по которым дети вдруг начинают болеть. Например, сегодня малыш проснулся с болью в горле, а вчера стал свидетелем родительской громкой ссоры. Или утром перед контрольной у него открылась рвота и школьник остался дома.
Что нужно делать, чтобы не дать развиться или усилиться подобным расстройствам у детей
Если травмирующие события найдены – поговорите с ребенком по душам, иногда этого достаточно, чтобы малыш избавился от тревоги и страха. Если причина в родительских отношениях – обратитесь вместе с отцом ребенка к семейному психологу или в личную терапию. Иногда во время терапии выясняется, что родители живут в созависимых отношениях, которые негативно влияют на детей, и постепенно, с улучшением отношений между мамой и папой, у малыша проходят психосоматические симптомы.
Лечение психосоматических расстройств у детей
При лечении психосоматических расстройств у детей, специалисты рекомендуют придерживаться следующей схемы:
- пока ребенку не исполнилось 3 лет – работа проводится с мамой
- в период от 4 до 8 лет рекомендована семейная психотерапия
- после 10-11 лет можно начинать работать с ребенком
Постоянный эксперт проекта «Анатомия Надежды» Светлана Вишнякова, клинический и семейный психолог и психотерапевт, утверждает:
«Лечение психосоматических заболеваний без поддержки ребенка со стороны родителей невозможно. Маме и папе необходимо следить за каждым своим словом, прекратить использовать в общении с малышом манипулятивные тактики: обесценивание, сравнение с другими детьми, угрозы, шантаж. С уважением относиться к своему партнеру и не ссориться на глазах у детей. Не стоит поддерживать иллюзию брака «ради ребенка». Если родителям плохо друг с другом – лучше расстаться, и быть счастливыми мамой и папой, которые живут отдельно, чем озлобленными и измотанными ненавистью людьми, срывающимися на ребенка».
В лечении психосоматических заболеваний специалисты-психотерапевты и врачи применяют индивидуальный подход. Это может быть комплексное лечение: медикаменты, физиотерапия и консультации у психолога. А иногда достаточно ограничиться индивидуальной разговорной или игровой терапией.
Самый первый и главный шаг – обратить внимание на своего малыша и заметить, что с ним случилась беда. И искать не виноватых в случившемся, а добраться до корня проблемы. Осознать ответственность за своего ребенка, признать, что психосоматика у ребенка – болезнь всей семейной системы. А с принятием ответственности обязательно начнется выздоровление.
