Как воспитать счастливого ребенка


Автор:
Опубликовано:
семья

Время прочтения: 8 минут

 

Счастливый ребенок – какой он

Сделайте сначала счастливым себя

Цените приложенные усилия, а не результат

Учите оптимизму

Давайте больше времени для игр

Развивайте эмоциональный интеллект

Слушайте ребенка

Держите слово

Станьте источником информации

Позволяйте ребенку ошибаться

Просто любите своего ребенка

Что почитать о воспитании счастливых детей

 

Какой он, счастливый ребенок? Тот, которого водят по многочисленным «развивашкам», ни в чем не отказывают, берегут от неприятностей? Или тот, кто практически с рождения предоставлен сам себе? Почему у родителей и детей разные представления о счастье и как же воспитать счастливого ребенка, который вырастет свободным и успешным взрослым? Об этом – наш сегодняшний материал.

Счастливый ребенок – какой он

Семья, в которой есть поддержка и понимание, любовь и забота – главное, что нужно для воспитания счастливого ребенка. Это может быть классическая ячейка общества, состоящая из мамы и папы, но и в неполной семье у детей много шансов вырасти счастливыми. Какой же он, счастливый ребенок:

  • который знает, что его любят
  • который чувствует свою защищенность
  • который ощущает свою уникальность и ценность
  • который чувствует поддержку в любой ситуации
  • который может открыто выражать свои чувства, в том числе злость, раздражение, недовольство
  • который является полноценным членом семьи и принимает участие во взрослых делах

Счастливый ребенок не обязан всегда быть в хорошем настроении, улыбаться и всех любить. Наоборот, он может испытывать всю гамму чувств и быть самим собой, не надевая маску – лишь бы угодить родителям.

Психологи «Анатоми» подготовили несколько простых рекомендаций, которые помогут воспитать счастливых детей.

дети

Сделайте сначала счастливым себя

У детей есть уникальное свойство – они моментально считывают настроение и психологическое состояние мамы. Даже младенцы понимают, что мама грустит или злится – по выражению глаз, чуть изменившейся интонации, движениям тела. И малыши начинают винить себя: «Мама недовольна, значит я – плохой». И это ощущение собственной вины у детей остается на всю жизнь. Оно глубоко прячется и почти не ощущается, но обязательно «выстрелит» в самый неподходящий момент – в отношениях с коллегами, партнером или собственными детьми. Поэтому первое правило для тех, кто хочет воспитать счастливого ребенка – займитесь своим счастьем. Заботьтесь о себе, уделяйте время своим увлечениям, отдыху, путешествиям. Не кладите свою жизнь на семейный алтарь, иначе велика вероятность попасть в состояние жертвы, упрекать домашних в своей усталости и всеобщем равнодушии.

Цените приложенные усилия, а не результат

Психолог и блогер Татьяна Иванко разработала метод «зеленой ручки» и успешно протестировала его на собственной дочери. Его суть проста: когда ребенок пишет в прописях, мама не исправляет ошибки красными чернилами, а подчеркивает те буквы или слова, которые получились особенно хорошо зеленым цветом. Таким образом меняется мотивация малыша – он концентрируется не на ошибках, а на успехах. И в дальнейшем стремится сделать еще лучше. Если фокус внимания фиксируется на неудачах, выросший ребенок будет ругать себя за ошибки и оплошности, обесценивать свои успехи и достижения. Попробуйте ценить именно усилия ребенка, тогда он сам захочет получать отличные результаты.

Учите оптимизму

Специалисты говорят, что существует два типа оптимизма: здоровый – когда человек видит и светлые, и темные стороны жизни и умеет выдерживать реальность. И «механический» – когда мир видится через розовые очки. Такие люди закрывают глаза на проблемы, потому что не в состоянии перенести неприятности. Они ведут себя как малыши, спрятавшиеся за штору – никого не видишь, значит и тебя никто не видит. А то, что ноги торчат – это не учитывается. Чтобы ребенок вырос здоровым оптимистом, важно соблюдать баланс и не маскировать реальность. В жизни случаются разные вещи, в том числе трагедии и смерти близких людей, домашних питомцев, и ребенок с поддержкой родителей может научиться справляться с реальностью, а не бежать от нее. Такой опыт способен вырастить эмоционально устойчивую личность, крепко стоящую на земле.

  • помогите ребенку научиться различать и называть свои чувства
  • делитесь с ребенком своим опытом преодоления сложных ситуаций
  • научите ребенка делиться своими проблемами и сложностями
  • помогите малышу замечать даже маленькие радости

оптимизм

Давайте больше времени для игр

Институт Кардиффского университета совместно с производителем кукол Barbie® опубликовал результаты интересного исследования. Оказывается, игры развивают эмпатию и социальные навыки, а также:

  • способность планировать
  • работать в команде
  • разрешать конфликтные ситуации
  • обращаться за помощью

Семейный психолог Людмила Петрановская уверена, что детские игры намного важнее уроков и многочисленных кружков. Записывая ребенка на 5 секций родители думают не о малыше, а пытаются таким образом справиться с собственной тревожностью. Позволяйте детям играть столько, сколько они хотят.

Развивайте эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект – это навык распознавать и называть свои эмоции, и для малыша лучше, если он будет развиваться с самого детства. Отвечайте на чувства и ребенка и помогайте ему распознавать их. Например, методом отражения. «Похоже, ты сейчас загрустил», «Наверное, ты злишься», «Я вижу, как ты счастлив» – эти фразы помогут малышу узнавать свои чувства. Не стоит скрывать и свои ощущения, но старайтесь  использовать Я-высказывания: «Я сейчас злюсь», «Мне грустно и я хочу побыть одна», «Я радуюсь». Побуждайте ребенка размышлять о своих чувствах, задавая альтернативные вопросы: «Ты злишься или радуешься?», «Тебе грустно или весело?».

Слушайте ребенка

Восприятие ребенком жизни сильно отличается от взрослого. Новый цветок, выросший на клумбе или найденный красивый фантик – это целое событие для малыша, которое взрослому покажется пустяком. Слушайте своего ребенка и относитесь к его рассказам со всей серьезностью. Не отмахивайтесь, задавайте вопросы, узнавайте подробности. Таким образом вы заручитесь доверием малыша на всю жизнь. И когда он станет колючим подростком, он не закроется от вас на 100 замков и с радостью будет делиться историями своей жизни.

дети

Держите слово

Обманутые ожидания приносят много боли. Наверняка, у вас случались ситуации, когда вы предвкушали увеселительную прогулку с друзьями, но в последний момент встреча срывалась. Такое же чувство разочарования испытывает и малыш. Если вы пообещали ему сходить в воскресенье в зоопарк, то выполните свое обещание. Человеку, который не держит свое слово, не хочется доверять в дальнейшем.

Станьте источником информации

Отвечайте на вопросы ребенка обо всем. Если у вас не достаточно информации, предложите ребенку вместе ее поискать. Можно не довольствоваться гаджетами, а, например, достать энциклопедический словарь и найти непонятное слово. Или вместе сходить в библиотеку. Так ребенок поймет, что получить информацию можно разными способами, а не с только помощью телефона или планшета.

Позволяйте ребенку ошибаться

Вспомните золотое правило «Не ошибается тот, кто ничего не делает». Любые наши ошибки – это всегда бесценный опыт, поэтому позвольте малышу наступать на собственные грабли столько, сколько ему необходимо. Извлекая полезные уроки из своих ошибок, маленький человек становится увереннее и опытнее. И когда он станет взрослым, он не будет воспринимать свои оплошности как трагедии, а обязательно найдет подходящий выход из ситуации. Ошибки – это путь к успешности. Поэтому иногда важно не бросаться на защиту ребенка, а позволить ему «рулить» самостоятельно.

Просто любите своего ребенка

Любовь – это самая главная потребность человека. Недолюбленный малыш вырастает в ожесточенного взрослого, который в каждом своем партнере будет искать мамину любовь. Он будет ее требовать насильственным способом, или угождая и предавая себя. Любить своего ребенка – это самое важное, что вы можете для него сделать. Будьте внимательным, посылайте малышу внешние сигналы любви – теплые объятия, добрые слова, милые сюрпризы, исполненные обещания. Выстраивайте с ребенком человеческие отношения и относитесь к нему как к полноценной отдельной личности. Соблюдайте баланс между вседозволенностью и ограничениями.

семья

Что почитать о воспитании счастливых детей

  1. Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?», «Продолжаем общаться с ребенком. Так?»
    Каждому родителю будет полезно прочитать книги российского психолога об эффективной коммуникации с детьми. Вы научитесь активному слушанию, приемам полноценного общения с малышом, гармонизируете отношения в семье.
  2. Людмила Петрановская «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка», «Большая книга про вас и вашего ребенка»
    Прочитав эти книги психолога и педагога, публициста и блогера, вы поймете, что стоит за детскими капризами и агрессией, как помочь своему малышу вырасти счастливым и свободным взрослым.
  3. Мисару Ибука «После трех уже поздно»
    Эту удивительную книгу написал не психолог, а японский инженер и один из основателей корпорации Sony. Автору уверен, что малыши способны научиться чему угодно – но именно в возрасте до трех лет. Книга открывает для родителей новые возможности воспитать счастливых и успешных детей.
Поделиться:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поделиться
star Вверх
chrome firefox IE edge safari opera android appleinc
Мне нужна помощь

 

    Мне нужна помощь

    ×